Holistique : "holos" : tout, entier, complet

 

Un accompagnement holistique est un cheminement vers un mieux-être en tenant compte de tous les aspects de votre être :

physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel, expérientiel, familial…

 

C’est avoir une vision systémique de votre santé et mieux-être, car tout est lié.

Les maladies, vos états d’âmes, émotions, besoins, envies, les différents paramètres de votre vie, vos croyances, limitantes ou aidantes, vos peurs, votre histoire personnelle, familiale,…

 

Il s’agit ensemble de vous considérer comme un Tout afin de trouver la solution la plus appropriée à votre besoin, en allant à la source, la cause, et non pas juste en cherchant à se défaire du symptôme.

 

Ma méthode :

 

Une écoute entière et sans jugement, la prise en compte de tout ce que vous êtes, mon intuition et mes ressentis, mes formations, expériences professionnelles et personnelles, les votres, et la proposition d’outils à explorer :

 

Relaxation (passer en état de conscience ralenti, calmer le flux mental), soin énergétique, réflexologie plantaire, écriture créative ou résiliente, suggestion de lectures aidantes, pratique de la pleine conscience, cohérence cardiaque, ancrage, « méditation » guidée, apprentissage de la méditation, ou vous orienter vers d’autres pratiques et praticiens : hypnose, naturopathie, sophrologie, etc…

 

Il s’agit de trouver ensemble des clés de compréhension pour lever les blocages qui figent la guérison ou l’évolution de vos projets.

 

Et surtout, ou tout simplement, vous écouter pleinement, sans limite et sans jugement.

Parce que parfois on a juste besoin de vider son sac.

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Mon approche de l’accompagnement holistique :

 

Cet accompagnement global basé sur l’écoute empathique rend chaque séance unique puisqu’il s’agit de répondre à ce dont vous avez besoin dans l’instant :

 

Parfois une libération émotionnelle, un moment de détente, une pause que vous vous accordez.

 

Parfois le besoin d’être juste écouté sans filtre et sans jugement, « vider son sac » pour s’alléger en profondeur.

 

Parfois le besoin de rétablir un équilibre, ou trouver la réponse à un problème physique que la réflexologie et le soin énergétique pourront grandement améliorer : migraine, mal de dos, troubles de la ménopause, sommeil, règles douloureuses, fatigue...

 

Et parfois juste un besoin d’aide pour comprendre un passage de vie difficile, de trouver des mots pour « comprendre » ce qui est vécu et surtout « quoi en faire ». ("ce qui compte ce n'est pas ce qui nous arrive mais ce qu'on en fait").

 

Le rendez-vous sera guidé par vos besoins, vos demandes, mon expérience, savoir-faire et intuition.